Santykiai

Gali labai varginanti jausmas, kai partneris tik pusiau jūsų klausosi arba yra išsiblaškęs – tai gali sukelti daug ginčų ar net privesti prie išsiskyrimo, todėl padėkite jam atkreipti dėmesį į savę.

Aktyvus klausymasis svarbus ne tik poroms – jis reikalingas kolegoms, draugams ir šeimos nariams. Jų kūnas turėtų būti nukreiptas į jus, kojos atsuktos į jus – galbūt net palinkęs į priekį, rankos nuleistos iš šonų, o ne sukryžiuotos, palaikomas akių kontaktas ir daromos tinkamos reakcijos.

Dėl nevienodo namų ūkio ir šeimos pareigų pasiskirstymo, moterims dažnai tenka pernelyg didelė našta. Svarbu, kad partneriai dalytųsi užduotimis atsižvelgdami į savo gebėjimus ir pageidavimus, taip pat atvirai bendrauti siekiant išvengti perdegimo ir išlaikyti šeimos pusiausvyrą. Aptarkime praktinius būdus, kaip poros gali įvertinti ir perskirstyti pareigas, kad būtų užtikrinta abipusė pagarba ir įvertinamas vienas kito indėlis.

Kai įsipareigojame ir tampame tėvais, tikimės dalytis viskuo – namais, ateitimi ir pareigomis – tačiau kartais moterys paliekamos su per dideliu krūviu.

Kai pradedate jaustis patogiai santykiuose, jūsų seksualinis apetitas gali pasikeisti, todėl štai ką daryti

Biologiškai, moksliškai ir emociškai logiška, kad jūsų seksualinis potraukis keičiasi. Medaus mėnesio fazės metu mes jaučiame didelį potraukį, o meilės ir atlygio hormonai veikia visu pajėgumu. Tai keičiasi dėl vieno pagrindinio ingrediento - pripratimo. Tada jau turite stengtis norėti, kad būtumėte nuotaikoje, jaustumėtės patraukli ir užtikrinta, kad jūsų seksualinis gyvenimas būtų visavertis jums abiem.

Pažvelkite į visas sritis, kurios daro įtaką jūsų libido, pavyzdžiui liūdesys, vaistai, psichinė sveikata, stresas, nuovargis. Jei patiriate šiuos dalykus, paskutinis dalykas, apie kurį galvojate, bus seksas, todėl pasikalbėkite apie tai. Tyrimai rodo, kad dauguma porų seksu užsiima kartą per savaitę - manau, kad tai ambicinga ir du kartus per mėnesį yra realiau, tačiau nesilyginkite su niekuo kitu - paklauskite savęs, ar abu esate patenkinti, ar ne, sudarykite planą.