
7 Skaitymo naudos gerai savijautai
Panirimas į gerą knygą yra naudingas jūsų psichinei sveikatai
Nuo greito tempo trilerių ir detektyvų iki žavių memuarų ir drakonų kupinų fantastinių romanų – knygos gali suteikti mums didžiulį malonumą.
Yra kažkas ypač galingo tame, kaip žodžiai gali perkelti jus į tolimus vaizduotės kraštus ir, bent trumpam, atitverti nuo realaus pasaulio.
Skaitymas ne tik teikia malonumą, bet ir gali turėti teigiamą poveikį mūsų gerai savijautai – tiek suaugusiųjų, tiek vaikų.